【山形ランチレポ】リニューアルで充実！心と体をやさしく満たす癒やしのカフェ｜Café Marmare カフェ・マルマーレ（山形市）

こんにちは！
グルメ大好きライターのキュキュマルです。

今回は、体にとってもやさしいランチが味わえる「Café Marmare（カフェ・マルマーレ）」さん（矢吹病院内）に行ってきました！

インスタの情報によると、昨年2025年10月1日からリニューアルオープンされたとのこと。

管理栄養士さん監修による”カラダケアランチ”など、体にやさしい日替わりメニューがさらに充実されたということでしたので、さっそく食レポにお伺いしてみました！

取材のご許可・ご協力ありがとうございます！

初めてでも安心♪ホッと落ち着くカフェスペース

こちらのカフェは、山形市嶋北にある「矢吹病院」さんの中にあります。

入り口（正面玄関）から入ると、すぐ右手奥にお店が見えてきますよ。

病院内のカフェとなっていますが、どなたでも気軽に入店OKなんです♪

これだけ気軽に体によいランチが楽しめるなら、正直「もっと早く知りたかった……！」と思ってしまうレベルでした（笑）

とても清潔で落ち着いた雰囲気の店内。

コンセント付きのカウンター席、テーブル席などが完備されています。

店内ではフリーWi-Fiも利用可能なので、時間を忘れてゆったりと過ごせそうですよ。

テーブルにはメニューのご案内なども用意されていますので、そちらもぜひチェックしてみてくださいね♪

体にやさしい日替わりメニュー！

店内レジ付近にて、メニュー表を見せていただきました。

栄養バランスが良く、カラダにやさしいランチが味わえるカフェです。

リーズナブルな価格で味わえるのも、ありがたいところ。

日替わりの減塩メニューなどがレジ付近にてご覧いただけます。

健やかベジランチはSUKSK（スクスク）三ツ星メニューにも認定！

スクスクポイントを集めている方は、ぜひ味わってみてはいかがでしょうか。
（※ポイント対象は健やかベジランチのみ。）

もちろん、カフェメニューも充実♪

ヘルシーな野菜ジュースが気軽に味わえるのも嬉しいですね！

※テイクアウトは対応していません

オーダーは入店後、レジにて注文・お支払いをするシステムです。
（※お支払いは現金のみとなっています）

注文後、そのまま席の方でお待ちください。

店内にはセルフ形式のお水やほうじ茶などが用意されているのも嬉しいサービスですね♪

レジ付近には「レシピ」も用意されているそうです！

ご家庭でお料理を味わってみたい方は、こちらもぜひご活用ください。

【食レポ】体にやさしい大満足メニュー♪

さっそく、カフェ・マルマーレさんのランチを拝見させていただきました！

健やかベジランチ

カラダケアランチ

※どちらも今回特別にご用意いただいたものになります。

今回は健やかベジランチをいただきました。

本日のメニューは「とろ～り焼きチーズカレー」！

カレールーは控えめですが、とろっとしたチーズとたまねぎの旨味がとても美味！

素材の味もじっくりと感じられて、とても美味しいカレーメニューです♪

副菜には、冬瓜（とうがん）のコンソメ煮、ブロッコリーのサラダ。

さらに、デザートとしてにんじんのプリンまで付いていますよ。

野菜もバッチリ取れて、まさに栄養バランスGOODですね！

こちらは「カラダケアランチ」です。

この日のメニューは
・ごはん
・揚げ魚の野菜あんかけ
・たけのこ入り卯の花
・もやしの塩昆布和え
・みかんヨーグルト

通院などされている方向けとして、塩分2.0gほどでカリウムも控えめになってます。

素材本来の味もしっかりと感じられて体にも優しく、とてもおいしいランチセットになっているそうです♪

テーブルにメニューについてのご案内もありましたので、ご参考までに。

コンセプトは「食事が変われば、からだも変わる」！

こころと体をやさしく満たしてくれる、素敵なコンセプトを掲げる健康志向のカフェです。

担当の管理栄養士さんにお伺いしたところ、「体にやさしい”塩分控えめメニュー”が味わえる、県内でも珍しいカフェです。通院中の方はもちろん、日々の健康に気を配る方など、どなたでもお気軽にお立ち寄りください。」とのことでした。

生活習慣病などが気になる方はもちろんですが、ふらっと訪れてコーヒーなどのドリンク類も楽しめるカフェです。

気軽にご利用できますので、お近くまで来た際にはぜひ立ち寄ってみてくださいね♪

カフェ・マルマーレさんの基本情報

①営業時間/定休日/ＳＮＳ

営業時間	平日10:00〜15:00 ランチラストオーダー14:30
席	カウンター、テーブル席
定休日	土日祝、年末年始
駐車場	あり
予算	メニューや公式SNSを参照ください
SNS	公式HP：こちらをクリック Instagram：こちらをクリック

予約について
・少しずつご予約も受付しているそうです。詳細については公式SNSにてご確認ください。

店内メニューは数に限りがありますので、お早めのご来店がおすすめです。

お支払い方法
・お支払いは現金のみとなります。

②アクセス

〒990-0885
山形県山形市嶋北４丁目５−５
※矢吹病院内

③駐車場

病院の正面駐車場、第二駐車場がご利用になれます。

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